HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Vì sao hút thuốc lá gây hôi miệng? Cách khử mùi thuốc lá trong hơi thở hiệu quả.

June 3, 2018

Nhắc tới thuốc lá, chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay tới bệnh ung thư phổi,hôi miệng. Tuy nhiên, lý do gì khiến hút thuốc lá gây hôi miệng và có mẹo gì để khử mùi thuốc lá trong hơi thở hiệu quả dành cho những người đã làm bạn với thuốc lá trong thời gian dài không?

Hút thuốc lá gây hôi miệng là điều có lẽ ai cũng biết. Vậy “hút thuốc lá điện tử có hôi miệng không”, “hút thuốc lào hôi miệng không”? Câu trả lời chắc chắn là có bởi cơ chế gây hôi miệng từ những loại thuốc này là giống nhau.

1. Tại sao hút thuốc lá gây hôi miệng

Lý do khiến hút thuốc lá gây hôi miệng là do các hạt khói hình thành khi hút thuốc nhanh chóng bám vào cổ họng và phổi. Đây cũng là hiệu ứng điển hình của hầu hết các sản phẩm thuốc hút có liên quan tới khói thuốc hít vào, thở ra.

Thực tế, mùi của những điếu thuốc có thể nán lại hàng giờ trong phổi. Tuy nhiên, đây mới chỉ là bắt đầu. Theo nghiên cứu đã được công bố, trong khói thuốc lá chứa khoảng 4000 hợp chất, trong số đó có đến 60 hợp chất gây ung thư. Đồng thời những chất hóa học này có khả năng bám dính, xâm nhập sâu và giữ mùi rất lâu.

Hút thuốc lá gây hôi miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục HIỆU QUẢ 1

Hút thuốc lá gây hôi miệng

Việc hít khói thuốc liên tục trong một thời gian khiến lưỡi và nướu bị nóng lên, tạo một trường khô nóng giúp các vi khuẩn kị khí dễ phát triển hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến hút thuốc lá gây hôi miệng mãn tính.

Mùi hôi do hút thuốc lá được liệt kê là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng cực kỳ khó chịu, đặc biệt với người ở gần, nói chuyện cùng với người hút thuốc lá. Hiểu được điều này, những người miệng hôi do hút thuốc cũng cảm thấy tự ti và ngại ngùng khi phải giao tiếp với đối phương ở cự ly gần.

Nếu bạn cần cách để hạn chế hôi miệng do mùi thuốc lá gây ra thì những đừng quên bỏ túi những mẹo dưới đây.

2. Những mẹo giúp khử mùi hút thuốc lá gây hôi miệng hiệu quả nhất

Để khử mùi hút thuốc lá gây hôi miệng thì việc duy trì vệ sinh răng miệng hàng ngày và đều đặn là việc cần thiết. Đánh răng ít nhất 2 lần/1 ngày vào sáng sớm thức dậy và trước khi đi ngủ. Đồng thời, kết hợp nước súc miệng với dùng máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa sau khi ăn sẽ giúp răng miệng không bị hôi do vi khuẩn từ những mảng bám thức ăn thừa còn sót lại.

Hút thuốc lá gây hôi miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục HIỆU QUẢ 2

Mẹo chữa hút thuốc lá gây hôi miệng

Ngoài ra, những mẹo sau sẽ hạn chế mùi thuốc lá trong hơi thở của bạn.

Nhai kẹo cao su không đường: Nhai kẹo cao su sẽ kích thích tuyến nước bọt hoạt động liên tục. Kẹo cao su và nước bọt giúp cuốn trôi những mảng bám, mùi thuốc lá còn dính trong khoang miệng

Uống nước đều đặn (ít nhất 2 lít/ngày), hạn chế để răng miệng bị khô gây mùi hôi

Lấy chừng 30gram vỏ quýt và nấu nước uống hàng ngày. Tinh dầu có trong vỏ quýt là liều thuốc tự nhiên tẩy sạch các hạt khói ám trong răng miệng và cổ họng.

Lấy mật ong và chút bột quế pha với nước ấm để súc miệng nhiều lần hàng ngày. Hoặc, bạn có thể lấy nước cốt chanh pha với nước ấm hay giấm táo đã pha loãng để súc miệng thường xuyên.

 Sử dụng 1 trong 12 cách trị hôi miệng dân gian tại nhà được lưu truyền

Hạn chế ăn những thực phẩm gây mùi hôi như tỏi, hành, mắm tôm và hạn chế thịt, phomat, các sản phẩm giàu chất béo.

Hút thuốc lá gây hôi miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục HIỆU QUẢ 3

Tránh ăn những thực phẩm gây mùi, thịt, chất béo

Tăng cường ăn trái cây tươi (đặc biệt là táo, đu đủ và các loại quả giàu vitamin C) và các loại rau củ (hạt cây thì là, trà xanh, gừng, cần tây,..), sữa chua.

Cần tới gặp bác sĩ răng miệng thực hiện lấy cao răng định kỳ và điều trị triệt để các bệnh lý liên quan tới răng miệng như: viêm nha chu, viêm lợi, sâu răng. Vì khi răng nướu đang có bệnh lý lại có thêm tác động của các hóa học độc hại có trong thuốc lá thì không những hôi miệng mà các bệnh lý trên cũng trở nên trầm trọng hơn.

Sau bài viết này, chắc hẳn bạn đã hiểu hơn lý do hút thuốc lá gây hôi miệng và những mẹo giúp khử mùi miệng do thuốc lá gây ra. Nếu bạn cần sự tư vấn của bác sĩ trong việc điều trị hôi miệng do hút thuốc lá thì vui lòng liên hệ Hotline: 19006900 hoặc điền vào Form bên dưới để được tư vấn cụ thể hơn.

Ý kiến của bạn

Bạn đang xem: Vì sao hút thuốc lá gây hôi miệng? Cách khử mùi thuốc lá trong hơi thở hiệu quả. trong Bệnh hôi miệng