TOP 5 nguyên nhân nghiến răng khi ngủ & cách điều trị Hiệu Quả 100%
HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Chữa dứt điểm bệnh nghiến răng khi ngủ đêm cực kỳ đơn giản

June 18, 2018

Nghiến răng là thói quen xấu và về lâu dài sẽ hình thành tật nghiến răng ban đêm. Khi nghiến răng không được kiểm soát thì có thể gây ra những hiện tượng mòn men răng, răng lệch khớp cắn, sai khớp thái dương…Hãy cùng tìm hiểu cách chữa bệnh dứt điểm bệnh nghiến răng khi ngủ nhé!

1/ Vì sao bạn thường nghiến răng khi ngủ?

Nghiến răng khi ngủ là hiện tượng hai hàm siết và nghiền vào nhau quá mức phát ra tiếng động, đối khi người nghiến sẽ không thể kiểm soát được ngay cả khi còn thức. Người bệnh sẽ có cảm gác nhức mỏi, ê ẩm hai hàm khi vừa thức giấc, tạo tâm lý vô cùng mệt mỏi khi vừa mới bắt đầu ngày mới . Để tìm ra cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ, bạn cần nhận biết được những nguyên nhân khiến bạn nghiến răng không ngừng.

Cách chữa tận gốc bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm

Chữa bệnh nghiến răng khi ngủ hay ngay cả khi thức

Nguyên nhân gây ra hiện tượng nghiến răng này cho đến nay vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng và chỉ qua thăm khám cụ thể của nha sỹ mới có thể xác định được nghiến răng do đâu để từ đó có cách điều trị phù hợp nhất.

Thông thường, bệnh nghiến răng xuất phát từ việc:

– Răng mọc lệch, sai khớp cắn

Khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch và làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.

– Tâm lý không tốt và thường xuyên căng thẳng

Stress hoặc lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong công việc cũng làm cho tật nghiến răng khi ngủ trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm.

Cách chữa tận gốc bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm

Căng thẳng cũng là một nguyên nhân dẫn đến nghiến răng khi ngủ

– Lạm dụng chất kích thích

Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá… Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể.

Sử dụng nhiều chất kích thích gây tác dụng nghiến răng khi ngủ

– Bệnh lý răng miệng chưa được xử lý 

Viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng khi ngủ. Các bệnh lý này cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu không tình trạng mòn men, thậm chí hỏng răng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

– Bệnh lý toàn thân

Nghiến răng khi ngủ còn có nguyên do nằm ở chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn. Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể.

2/ Tác hại của tật nghiến răng khi ngủ

Mòn men răng  là hệ lụy đầu tiên từ bệnh nghiến răng khi ngủ. Khi hai hàm siết vào nhau trong một thời gian dài thì  tuỳ theo thời gian nghiến răng, phần tiếp xúc dần dần sẽ bị mòn đi, để lộ phần ngà, đây chính là nguyên nhân khiến cho răng nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh hoặc những thực phẩm chứa nhiều axit.

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm tận gốc 4

Nghiến răng trong thời gian dài sẽ gây mòn men răng – cách chữa bệnh nghiến răng

Nếu tình trạng nghiến răng khi ngủ trở nên thường xuyên và nghiến mạnh thì bệnh nhân rất dễ bị đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, có thể bị gãy răng…

Xem thêm:  Cảnh báo: Những điều cần biết về tình trạng trẻ nghiến răng về đêm

Nếu tật nghiến răng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời sẽ sẽ rất có hại cho răng và cơ hàm như sâu răng, hôi miệng, gãy răng và nghiêm trọng hơn là có thể gây biến đổi hình dạng khuôn mặt, khiến bạn trông già nua hơn.

3/ Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm hiệu quả nhất

Nếu nguyên nhân nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý cần thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon.

Ngoài ra, cách chữa bệnh nghiến răng đơn giản cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm tận gốc 5

Bổ sung thực phẩm giúp răng chắc khỏe

Bên cạnh những mẹo vặt chữa bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm từ phương pháp dân gian thì cách chữa trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tật nghiến răng. Tuy nhiên, dù là cách nào thì chúng ta cũng có cách điều trị hiệu quả bệnh nghiến răng khi ngủ bằng cách ngậm một máng chống nghiến khi ngủ. Máng này làm bằng nhựa, vừa khít với dấu răng, có tác dụng ngăn cách sự siết chặt giữa hai làm, giảm tình trạng mòn men, lộ ngà.

Xem thêm:  Máng chống nghiến răng hoạt động như thế nào? Giá bao nhiêu là rẻ?

Ngoài ra, với trường hợp nghiến răng khi ngủ do sự lệch lạc của răng ở hai hàm thì việc mài răng, điều chỉnh thế răng cũng cần được tính đến để loại bỏ sự lệch lạc, khấp khểnh của hai hàm.

Cách chữa tận gốc bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm

Cách chữa bệnh nghiến răng bằng máng chống nghiến răng khi ngủ

Trong trường hợp phần men răng đã bị mòn ở mức độ nặng, thậm chí lộ cả phần ngà thì bạn cần tính đến giải pháp bọc răng sứ cho răng. Bọc sứ không chỉ là giải pháp thẩm mỹ phục hồi men răng mòn, tẩy trắng răng mà quan trọng hơn là bảo vệ được cấu trúc răng khỏi những tác động từ bên ngoài như lực nhai, axit, ngăn ngừa lực siết khi vô thức nghiến răng ban đêm.

Đây là cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ vào ban đêm hiệu quả, được áp dụng chủ yếu với bệnh nhân mà tình trạng răng miệng đã trở nên nghiêm trọng.

Để bọc răng sứ đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên tìm đến các địa chỉ nha khoa uy tín, nơi có đội ngũ bác sĩ nha khoa giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại và chế độ chăm sóc, bảo hành tốt. Nha khoa Paris là một nơi có thể đáp ứng đầy đủ những tiêu chí trên.

Cách chữa tận gốc bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm

Đội ngũ bác sỹ giàu kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh nghiến răng khi ngủ

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ ban đêm không chỉ phụ thuộc vào việc điều trị khi tới gặp nha sỹ và quan trọng là bản thân bạn nên ý thức được việc chăm sóc sức khỏe cũng như răng miệng. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ với nha khoa Paris theo số hotline 19006900 hoặc gửi câu hỏi vào form dưới đây để được giải đáp cụ thể nhất. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ!

Ý kiến của bạn

Mua máng chống nghiến ở đâu và bao nhiêu tiền thưa bác sĩ
Chào bạn Hoàng Đan! Bạn có thể mua máng chống nghiến ở bất kỳ cơ sở nha khoa nào. TUy nhiên, bạn nên chọn các cơ sở nha khoa uy tín để được thiết kế máng riêng vừa khít với hàm răng của bạn. Tại nha khoa Paris, máng chống nghiến răng có giá 1.200.000đ. Nếu có bất cứ thắc mắc nào thêm, bạn có thể liên hệ hotline 1900.6900 để được tư vấn. Xin cảm ơn!
Chào bác sĩ. E bị bệnh nghiến răng nặng lam sao để khỏi ha bác sĩ.
Chào bạn Đoàn,
Để chữa trị khỏi hẳn tật nghiến răng, bạn cần sử dụng máng chống nghiến thì tật nghiến răng của bạn sẽ được cải thiện và cũng là cách ngăn chặn tình trạng răng bị mòn men, yếu đi do thói quen nghiến răng gây ra bạn nhé.
Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng gọi hotline 19006900, các bác sĩ sẽ tư vấn tận tình trường hợp của bạn.
Chồng mình đêm nào ngủ cũng nghiến răng .mà nghiến kêu rất to ,liên tục..phát bực vì ko ngủ được,đang đêm nghe tiếng nghiến răng kinh ko chịu được.
Chào Hiền,
Chào bạn, bạn nên thông cảm với bệnh răng của chồng vì có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến chồng bạn bị tật nghiến răng. Để chữa dứt điểm được bệnh nghiến răng của chồng,bạn vui lòng đưa chồng tới cơ sở Nha khoa Paris gần nhất để được các bác sĩ khám và có phương pháp chữa trị triệt để nhất bạn nhé.
chào bác sĩ ah ! cháu bị nghiến răng lâu lắm rồi, cháu phải làm cách nào để hết nghiến răng ah ?
Chào bạn, Để chữa trị bệnh nghiến răng và ngăn chặn những tác hại do nghiến răng gây ra như: mòn men răng, lệch khớp thái dương hàm,.. bạn cần sử dụng máng chống nghiến để hỗ trợ điều trị. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ hotline 19006900, các bác sĩ sẽ tư vấn kỹ lưỡng cho bạn.
Nếu k có máng chống nghiến cho trẻ vậy thì còn cách nào khác trị nghiến răng hiệu quả cho trẻ đc k
Chào bạn Vân Anh,
Bạn nên đưa bé đến cơ sở Nha khoa Paris để các bác sĩ khám răng cho bé. Nếu phát hiện thấy trên răng trẻ có những vết mòn trên bề mặt răng, có thế răng của bé đã bị sâu hoặc mòn men răng.
Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng răng không khớp và khiến trẻ có hay nghiến răng. Thông thường, nếu bé gặp phải tình trạng này sẽ được bác sĩ tiến hành xứ lý vết sâu, hàn trám và mài chỉnh răng để các răng được ăn khớp với nhau và trẻ sẽ hết thói quen nghiến răng. Để biết thông tin chi tiết, bạn gọi hotline 19006900 để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn nhé.
Xem thêm
Thu nhỏ
e muốn hỏi. nghiến răng do khớp cắn lệch lạc, nếu muốn bọc sứ thì bọc cả hàm hay thế nào ạ
Chào Quyên, khớp cắn lệch lạc khiến bạn gặp không ít rắc rối. Trước khi tư vấn bọc răng sứ thế nào để cải thiện chúng tôi cần biết khớp cắn lệch có nhiều không , và tình trạng răng của bạn để đưa ra đánh giá phù hợp.
Chồng mình đêm nào ngủ cũng nghiến răng .mà nghiến kêu rất to ,liên tục..phát bực vì ko ngủ được,đang đêm nghe tiếng nghiến răng kinh ko chịu được.
Chào Hiền,
Chào bạn, bạn nên thông cảm với bệnh răng của chồng vì có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến chồng bạn bị tật nghiến răng. Để chữa dứt điểm được bệnh nghiến răng của chồng,bạn vui lòng đưa chồng tới cơ sở Nha khoa Paris gần nhất để được các bác sĩ khám và có phương pháp chữa trị triệt để nhất bạn nhé.
Chái bị nghiến răng lâu lắm rồi và đêm nào cũng nghiến, bác sĩ cho cháu lời khuyên đc ko ạ, nên làm gì để hết ạ
Chào bạn Đức Dũng, tật nghiến răng ban đêm khi ngủ khiến bạn không thể kiểm soát, bạn có thể sử dụng máng chống nghiến để cải thiện tình trạng trên. Bạn có thể gửi thêm câu hỏi về cho bác sỹ theo số 19006900 bạn nhé!
Nếu k có máng chống nghiến cho trẻ vậy thì còn cách nào khác trị nghiến răng hiệu quả cho trẻ đc k
Chào bạn Vân Anh,
Bạn nên đưa bé đến cơ sở Nha khoa Paris để các bác sĩ khám răng cho bé. Nếu phát hiện thấy trên răng trẻ có những vết mòn trên bề mặt răng, có thế răng của bé đã bị sâu hoặc mòn men răng.
Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng răng không khớp và khiến trẻ có hay nghiến răng. Thông thường, nếu bé gặp phải tình trạng này sẽ được bác sĩ tiến hành xứ lý vết sâu, hàn trám và mài chỉnh răng để các răng được ăn khớp với nhau và trẻ sẽ hết thói quen nghiến răng. Để biết thông tin chi tiết, bạn gọi hotline 19006900 để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn nhé.
Sao khoảng 1 năm nay e bị nghiến răng vào ban đêm liệu mình trị hết không ạ
Chào bạn Chí Linh, nghiến răng vào ban đêm có thể do nhiều nguyên nhân, cách tốt nhất bạn nên đến trung tâm nha khoa và y tế để được thăm khám và tư vấn cụ thể hơn. Lưu ý phần lớn nghiến răng từ sai lệch khớp cắn.
Xem thêm
Thu nhỏ

Bạn đang xem: Chữa dứt điểm bệnh nghiến răng khi ngủ đêm cực kỳ đơn giản trong Tin Tức Nha Khoa